Magnésie Liquide VS Magnésie en Poudre : laquelle choisir ?

Entre la magnésie liquide et la magnésie en poudre, laquelle un sportif devrait choisir ? Est-ce que la magnésie liquide est aussi efficace que celle en poudre ?

Cet article vous donne les meilleures réponses.

Sous ses différentes formes, la magnésie est une alliée de choix pour de nombreux sportifs, particulièrement dans les disciplines exigeant une adhérence optimale des mains telles que l'escalade, l'haltérophilie ou la gymnastique. Composée essentiellement de carbonate de magnésium, la magnésie absorbe l’humidité des mais et améliore la prise en main des équipements sportifs.

Sur cette page, nous répondrons aux questions suivantes :

• Qu’est-ce que la magnésie ?

• Quelle est la meilleure magnésie ?

• Pourquoi la magnésie en poudre est interdite ?

• Quelle magnésie choisir pour l’escalade ou l’alpinisme ?

Vous avez hâte de savoir quoi utiliser entre la magnésie liquide et celle en poudre ? Allons-y !

 

Qu’est-ce que la magnésie ?

La magnésie est une substance très utilisée dans le monde sportif, particulièrement dans les disciplines telles que l’escalade, l’haltérophilie, la gymnastique et d'autres sports nécessitant une bonne adhérence des mains. Elle est principalement composée de carbonate de magnésium, une poudre fine, blanche ou grise.

Son rôle principal est d'absorber l'humidité des mains. Ce qui réduit ainsi la transpiration et améliore la prise en main des équipements sportifs, comme les barres, les poids, les prises d'escalade, etc.

Cette absorption de l’humidité des mains :

• permet de maintenir une meilleure adhérence

• réduit les risques de glissement

• favorise une meilleure performance sportive

La magnésie est disponible sous différentes formes (liquide, poudre, en boules).

 

Quelle est la meilleure magnésie ?

Nous allons maintenant répondre à la question suivante : quelle magnésie choisir entre le liquide et la poudre et pourquoi ?

 

1. La magnésie liquide

La magnésie liquide est un mélange de magnésie en poudre et d’alcool ou de résine. Comment fonctionne-t-elle ? Au contact de l’air, l’alcool contenu dans la magnésie s’évapore, le produit sèche et se transforme en poudre.

La magnésie liquide tient plus que la magnésie en poudre, car elle est beaucoup moins volatile. Cet avantage lui a permis d’être plus demandé par les sportifs en salle.

 

2. La magnésie en poudre

La magnésie est constituée de carbonate de magnésium qui est généralement en forme solide. La magnésie en poudre est l’altération de ces gros morceaux de minéraux qu’on retrouve dans la nature. Cette poudre fine et légère est applicable directement sur les mains pour améliorer l'adhérence et réduire la transpiration lors des exercices sportifs.

Elle est proposée dans des sacs ou des blocs compacts pour une application aisée avant et pendant l'entraînement ou la compétition.

 

Pourquoi la magnésie en poudre est interdite ?

 

La magnésie en poudre n'est pas aussi inoffensive comme vous le pensez. En effet, certains fabricants mélangent le carbonate de calcium avec de la silice qui est toxique pour l'être humain.

Au-delà de 1%, la silice peut devenir mortelle et causer des maladies pulmonaires telles que la silicose.

 

Quelle magnésie choisir pour l’escalade ou l’alpinisme ?

La magnésie liquide est une variante de la magnésie conventionnelle, enrichie d'alcool. Elle s'applique en déposant une quantité modérée dans la paume de la main, puis en l'étalant de manière similaire à du savon. Rapidement, l'alcool s'évapore, laissant place à la poudre. Son utilité se révèle précieuse lors de l'escalade en salle, évitant ainsi la dispersion de particules de magnésie dans l'environnement.

En revanche, pour les ascensions en plein air, la magnésie en poudre s'avère plus appropriée. Elle offre la possibilité de chasser l'humidité en plongeant les mains dans le sac. Toutefois, notons que l'utilisation de la magnésie liquide, riche en alcool, tend à assécher la peau. À la suite d'efforts intenses, cette concentration alcoolique peut causer l'apparition de micro-fissures au niveau des articulations des doigts.

Achetez une magnésie liquide à moindre coût

Pour les passionnés du CrossFit et de l’escalade, un seul choix s’offre à vous : la magnésie liquide, pour une meilleure adhérence des mains lors de vos exercices. Heureusement, le Snatch Français a pensé à vous en mettant sur le marché un format de magnésie liquide et efficace.

Les caractéristiques en disent long sur la qualité du produit :

• Emballage souple pour une excellente compression

• Emplacement latéral pour écrire son prénom ou son surnom

• Épaules arrondies pour favoriser l'écoulement

• Quantité = 200 mL

• Fabriqué en France

• Bouteille recyclable

• L’alcool présent désinfecte les mains

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